同样是100米自由泳，袁瑶现在已经适应了漂亮国的时差情况，并且之前也充分热身完成了常规训练，其实现在的状态是很好了。
只有游泳方式是生疏的，除此之外的，无论是身体的反应程度，还是思维的敏捷程度，基本都是最佳状态。
所以，驾驭新的游泳方式，也能很快上手。
到后期的状态基本和之前训练韩国的训练方式一样，又快又好！
经典再一次重现！
把剩下的两个观众直接看到怀疑人生！
尤其是如数家珍的道格拉斯！
其实袁瑶也并不是那种完美的天才，能够熟练掌握有今天状态好的原因，也有她全心全意在脑海里疯狂拆解动作的原因，更有 ……袁瑶以往认真训练的原因！
袁瑶其实从入行正式游泳比赛开始，就有了拆解训练动作的习惯。
最开始她还在僻静小渔村训练的时候，进入省市的机会少，每一次在有教练培训的情况下，她会格外珍惜。
像是海绵一样记住所有的东西，吸取养分。回来自己拆解，消化吸收。
教练给她上一小时课程的内容量，都比得上其他人一个月，这对袁瑶同样也是考验。
在短时间内吸收的知识，不仅要在脑海里反复演练记住，还要在事后实验。
这也让袁瑶养成了习惯，能够迅速记住要点，短时间内演练适应，否则就白费了。
要知道她去一趟市区，路费贵着呢！
所以现在，这不是她天分多高，而是一次又一次的过往训练和习惯，让袁瑶不断提升了自己这方面的技能，才能这样迅速适应！
当然，米希尔和道格拉斯可并不知道这里面的原因，但就算知道，这也是袁瑶的实力！
运气和状态本身也就是实力的一种，而在进入这个自由泳比赛的后半程的时候，袁瑶也如同第一次训练的状态一样，更加适应了新的游泳方式。
于是开始提速，不仅是速度的增加，更是身体也在有意识的去减少游泳姿势，给身体带来的负担，尽可能调整到身体又能适应，又能完美发挥这种姿势优点的状态里来。
只是这些细微的准备工作到最后展现在其他人眼中，就是她的速度进一步加快了。
在水中如同海豹一样，迅猛前进。
在人措手不及的时候，一口气就冲向了终点。
即使是训练馆，也是全自动化开启监测的，能够Jing准测出运动员训练时候的时间，抬头一看。
道格拉斯倒抽了一口冷气。
5236秒。
这是个什么概念的数字？上一次用韩国主训练方式，她创造的成绩是5240秒，直接能打破亚洲女子自由泳100米的记录！
可现在，5233秒！
甚至比第1次训练还往前突破了007秒！
她？好强啊！真的不是嗑药了吗！
突破的不仅仅是亚洲记录，也是袁瑶自己的记录，而且，使用的还是一种她从未训练过的全新的游泳训练方式！
米希尔人傻了。
后面的道格拉斯，人更傻了，这个道格拉斯游泳法法可是他家传的。
他用这个游泳技巧能到什么水准呢？
最快记录是5861秒！
男子的体力和女子可不能同时比较，男子明显能更快更强，但也就到这个水平了。
当然他在整个道格拉斯家族里面只能算是吊车尾，可回想起他那天之骄子的哥哥又是什么样的水平呢？
5233秒。
没错，道格拉斯对这个成绩如此印象深刻，如此震惊也就是这个原因。
让他整个家族都为之称赞的天之骄子的哥哥，在男子自由泳100米的记录也同样是5233秒！
可眼下，这个数据被这个来自中国的运动员袁瑶，轻易的追平了。
还是在对方是个女子运动员的前提之下，在男女之间有极大的体能差异的前提之下！
追平了！
道格拉斯有点茫然了，是他的哥哥太废物了吗？还是整个道格拉斯家族都太废物了？
袁瑶的这个成绩……
是不是太不可思议了？！
原本还打算看了袁瑶的成绩之后，借此进一步落井下石羞辱她的道格拉斯，陷入了深深的自我怀疑。
是对人生观的怀疑，是对家族信念的崩塌，是对中国游泳的刻板印象的崩溃！
“米希尔教练，你……你之前教她我们家族的游泳了吗？”道格拉斯声音艰涩的询问。
米希尔看到走进的道格拉斯并不奇怪，看到他现在怀疑人生的样子更不奇怪。
因为他此刻正抱着同样的心情，
米希尔勾起唇角，不介意给道格拉斯撕开更残酷的真相！
“没有，我很确认，她这是第一次联系道格拉斯游泳法！”
道格拉斯瞳孔地震，满眼写着你