女王大人穿上它之后，足背、鞋跟、地面之间呈现出了一个好看的等腰三角，只不过作为三角两斜边的足背和鞋跟很长，而作为三角底边的地面部分很窄，只有约６厘米。
这双高跟还会发出神经脉冲，不断刺激女王大人的玉足，这样她在训练中，白腻的美足就会一直处于高潮状态，从而让站立和保持平衡非常艰难费力。
训练仪器以一台跑步机为模板改造而来，同样，美足和高跟以及训练仪器的履带表面都进行了充分的润滑，穿着充分润滑的训练专用沉重墨玉高跟，站在涂抹着润滑剂的光滑履带表面上，仅仅是想站稳而不打滑，都会异常困难。
而今天塞西莉亚的训练内容，就是以骑乘姿态在上面行进、跑动两个小时。
塞西莉亚站在上面，还没开始训练呢，就因为美乳和美足的不间断高潮而各种打滑了，想要从湿滑的履带上逃离，却又因为颈部的项圈被一条绳子绑在跑步机前端而不能得逞，娇喘吁吁，模样煞是诱人。
行进训练：训练采用的是新研发的流程，各种行进速度以２分钟为间隔交替进行。
通常来说，人要做出任何动作，都需要动用肌肉，塞西莉亚现在不断因高潮中的抽搐而一跳一跳的美乳和因为高潮而不停向内扣紧继而又根根极限张开的晶莹脚趾就是一个很好的例子
，这都是肌肉紧张的体现。
但新的训练流程中，行进中的高跟美脚，会因为纳米模块和包臀丝袜释放的神经脉冲，而使得美脚的肌肉强行放松，以这个状态，完成长时间的奔跑和走动。
随着履带的滚动，塞西莉亚的一双肉感的超长美脚，开始在偶尔打滑中交迭前进了起来。
想要前进自然要腿部肌肉用力才能做到，但同时神经脉冲使得美脚的肌肉强行放松，让塞西莉亚的一双美脚异常难受。
这种感觉就好像人想抬腿，但发现腿根本用不上一点儿力气。
没几秒塞西莉亚就差点打滑跌倒，但红豆吊坠上一次猛烈的神经电流，让她腿心高高凸起的饱满白馒头瞬间涨红，也让她的一双长腿又笔直紧绷，回到了行进的状态。
红豆吊坠上的神经电流，是模拟的美穴被插入时的神经刺激。
这种完全的放松——再紧绷——放松——再紧绷的训练，训练出来的美脚，在骑乘时只要被插入，就会因为感受到训练中红豆吊坠的那种神经电流，而开始向前奔跑或迈动；迈动的频率取决于神经电流刺激的频率，也就是抽插的频率；如果插入不动，美脚就会缓缓前后交替，优美前进。
停止训练：训练了没一会，塞西莉亚就已经香汗淋漓了，又是撒娇又是哀求，话里都带着哭音。
但训练不能半途而废，我也不会在这个时候心软。
我解下绑在设备上的连接她项圈的缰绳，灵活地登上大腿外侧的两个足蹬，一手用力按着她塌下的细腰，一手拽着项圈上的绳子猛地将她的上身向后高高拉起，她的美脚一下子并拢绷直站在原地，美臀向后高高翘起，而不停一张一缩的尻穴和白虎美穴也因为脖子的窒息而一下子牢牢紧闭。
我让她维持这个状态十来秒之后，开始将坚硬的肉棒缓缓插入饱满的白虎，这时候她因为因为美乳、美足、美脚和窒息的多重的刺激，湿润的白虎美穴紧紧关闭，但还是被我坚硬的肉棒缓慢而坚定地插入，每插入一点点，都要往后退几厘米再用力前顶才能取得进展。
而每一下用力的前顶，身下的人妻都会绷直着并拢的美脚，全身剧烈颤抖。
而当我终于在穿透花心的同时放开了拉着她脖子上项圈的缰绳，她也发出了「啊！！！！！！」
的长长的一声异常清亮高亢的媚吟，并突破纳米模块的限制剧烈潮吹了。
等她潮吹过后，我又用力按着她的腰，将她的上身拉起，在窒息中对极其紧绷的美穴进行一阵抽插，然后放松缰绳，让她尖叫着高潮泄身，如此周而复始。
不过后面她还是没能突破限制潮吹出来。
我循环这个步骤，持续训练了她１０分钟。
在行进训练中，目的是使得训练出来的美脚本能地一被抽插就会根据频率向前迈动或奔跑。
而停止训练，则是通过人妻在被拉起缰绳的窒息刺激中，强行将她行进中的美脚逼停，拉起缰绳时，即使持续抽插，美脚也不会向前行进，只会乖乖并拢绷直，立定接收骑手的后入。
通过这种流程训练出来的美脚人妻，就完美解决了骑乘的时长问题和美脚的美观问题。
而骑乘训练中对人妻美臀的抽插和撞击，会让臀部在训练后变得更加饱满而松软，无论是乘坐还是撞击，都会给人带来更佳的体验。
两个小时的训练完成之后，塞西莉亚已经神志不太清醒，中间也好几次晕了过去。
不过她的美脚还是忠实地执行着由肉棒的抽插下达的指令。
我将她骑到了露天浴池中，帮她洗了个澡，要不是今天的训练，我真的抱不动我１９１的美人妻